تشققات الحلمتين اثناء الرضاعة مشكلة تعاني منها الكثير من الامهات !

في بداية الرضاعة الطبيعية تعاني أغلب الامهات من شعور خفيف بالالم او عدم الراحة اثناء الارضاع، وهذا يعتبر طبيعيا تماما. أما تشقق الحلمات أو تقرحها -وان كان شائعا- فهو ليس ظاهرة طبيعية.

أسباب تشققات الحلمتين اثناء الرضاعة:

يعد تشقق الحلمة من اكثر الاسباب التي تجعل الام تقلع عن الارضاع وتبرز هذه المشكلة غالبا بين اليوم الثالث الى السابع من الارضاع . ويعود السبب غالبا الى ان وضعية الارضاع غير صحيحة. وهنا غالبا يدخل الطفل الحلمة فقط الى فمه دون الهالة (المنطقة البنية حول الحلمة). أما الاسباب الاخرى لتشققات الحلمتين فانها تتضمن الحلمة القصيرة و الحلمة المسطحة و الحلمة المقلوبة و لجام اللسان عند المولود بالاضافة الى مشاكل وتشوهات في فم المولود. كما يمكن ان يؤدي الاستخدام الخاطئ لمضخات الحليب ودرع الحلمة الى ذلك ايضا. هناك ايضا بعض الكريمات والمراهم والزيوت التي تسبب تفاعلات تحسسية على الحلمة مما يؤدي الى تقرحها.

الوقاية من تشققات الحلمتين اثناء الرضاعة:

لاتخافي من الموضوع فهو شائع عند اغلب المرضعات ويمكن تجنبه بسهولة اذا اتبعتي الخطوات التالية .

• تعديل وضعية الطفل ومسكه للثدي: ان الوضعية الخاطئة للرضاعة تعد من اشيع المشاكل التي تسبب تشقق الحلمة حيث يجب مراعاة ان تدخل الحلمة والهالة في فم الطفل وليس الحلمة فحسب.
• ارضعي طفلك حالما تشعرين انه جائع ولا تتاخري عليه كي لايكون عنيفا اثناء الرضاعة.
• اذا شعرت ان الثدي محتقن فقومي بعصر الحليب يدويا قبل الرضعة مما يزيد انسيابية الحليب ويسهل الرضاع عليك وعلى الطفل.
• لا تقصري مدة الرضعة لترتاحي من الالم فهذا يجعل طفلك هائجا ولا يخفف الالم عليك.
• عند الانتهاء من الرضعة ادخلي سبابتك الى فم الرضيع بين فكيه واوقفي عملية مص الحلمة قبل سحبها من فم الرضيع . مما يحمي الحلمة من الرض الناتج عن سحب الرضيع فمه بقوة عنها.
• بعد الانتهاء من كل رضعة قومي بعصر الثدي واعملي مساجا للحلمة بقطرات الحليب.
• حافظي على الحلمتين جافتين بتعريضهما الى الهواء بشكل متكرر.
• اذا كنت تستخدمين اسفنجة او وسادة على الحلمة (لايقاف تسريب الحليب) يجب ان تبدليها  بعد كل رضعة.
• لا تغسلي الحلمة بالصابون لانه يسبب جفافا بالجلد . بل يفض التقليل من غسلها عامة و الاكتفاء بالماء عند الضرورة. كما يجب الابتعاد عن تطبيق الكحول و المطهرات على الحلمة لانها تزيل الحماية الطبيعية للحلمة.
• احرصى على ارتداء حمالة ثديين قطنية.
• تجنبي ارتداء درع الحلمة الاّ عند الضرورة فهي تصعب المهمة.
• لا تتوقفي عن الارضاع.

علاج تشققات الحلمتين اثناء الرضاعة:

أكرر أن التشققات والتقرحات مؤلمة جدا عدا عن كونها تشكل معبرا سهلا للجراثيم والفطور. لذلك يجب علاج الالم الناتج عن تشقق الحلمة و المساعدة بترميمها بالاضافة لعلاج السبب المؤدي الى هذه الحالة ( مثل الوضعية الخاطئة للرضاعة).

أولا: لتقليل الشعور بالالم اتبعي الخطوات التالية:

• ارضعي طفلك من الجهة السليمة او الاقل تاثرا ومن ثم يمكنك ارضاعه من الجهةالاخرى.
• بدلي وضعيتك عدة مرات اثناء الارضاع مما يقلل الضغط على المناطق المتقرحة.
• استعملي وسادات الارضاع بين الرضعات لتمنعي الاحتكاك المباشر بين الثياب و التقرحات.
• يمكنك اخذ المسكنات الفموية البسيطة عند اللزوم.
• كما احب ان اذكرك ان تقليل فترات الارضاع ليس له اي تاثير على علاج تشققات الحلمتين.

ثانيا: لترميم الحلمة والمساعدة على التئامها قومي باتباع الاتي:

• اغسلي الحلمة بحليب الثدي نفسه بعد كل رضعة وذلك بعص كمية قليلة من الحليب وتمسيد الحلمة بها وتعتبر هذه الطريقة فعالة جدا لما يحويه حليب الام من عوامل مناعية تحمي من الجراثيم وبالتالي تساهم بالوقاية من التهاب الثدي وهو احد اهم الاختلاطات لتشقق الحلمة.
• يمكنك استخدام كريم فيتامين A+E حيث ووجد ان لهما فعالية عالية في ترميم الحلمة.
• اذا كانت الحالة شديدة فانصحك بمراجعة طبيبك فقد يصف لك كريم كورتزون موضعي بعد التاكد من عدم وجود التهاب فطري او جرثومي.

مضاعفات تشقق الحلمتين :

تشكل التشققات في الحلمة ممرا سهلا للجرثيم والفطور ، مما يؤدي في بعض الحالات الى حدوث التهاب في الحلمتين. لتعرفي اكثر عن الموضوع زوري مقالة: علاج التهاب الحلمتين اثناء الراضاعة  

وفي الختام عزيزتي الام احب ان اذكرك ان الرضاعة الطبيعية هي اغلى هدية تعطيها لطفلك وان مررت ببعض التحديات فلا تستسلمي بطفلك يستحق!